Différence entre l’hypersensibilité et l’hyposensibilité sensorielle chez les personnes TSA ?
L’hypersensibilité sensorielle est une caractéristique courante chez les personnes avec un trouble du spectre de l’autisme (TSA). Ces problèmes sensoriels peuvent grandement limiter leur participation à des événements sociaux, comme les réunions familiales, ou même leur capacité à maintenir un emploi【Chantal Lheureux Davidse 2019】. L’hypersensibilité varie d’une personne à l’autre et complique souvent le quotidien, pouvant se manifester comme un véritable handicap. Elle peut entraîner des épisodes de surcharge sensorielle, provoquant un stress important chez la personne autiste. Environ 90% des personnes avec TSA présentent des altérations sensorielles, quelle que soit la sévérité de leur trouble. Ces perceptions sensorielles exacerbées peuvent être très handicapantes au quotidien et influencent souvent les autres symptômes associés aux TSA.
L'hypersensibilité sensorielle et émotionnelle
Il est important de distinguer deux types d’hypersensibilité : l’hypersensibilité sensorielle et l’hypersensibilité émotionnelle. Les personnes autistes peuvent souvent présenter les deux types de manière fluctuante.
L’hypersensibilité sensorielle concerne les sens : la vue, l’ouïe, le goût, l’odorat, le toucher, ainsi que le sens de l’équilibre et la perception de la position du corps. Elle se manifeste par des réactions disproportionnées à des stimuli externes. Par exemple, une personne autiste peut être extrêmement sensible aux bruits (comme un aspirateur ou une sonnerie de téléphone), aux sons environnants (comme le chant des oiseaux ou le bruit de la circulation), au goût et à l’odorat (ne supportant pas certains aliments ou odeurs), ou au toucher (une étiquette de vêtement qui gratte peut provoquer une forte réaction). Cette hypersensibilité peut entraîner une surcharge sensorielle rapide selon l’environnement, créant une sensation d’être envahi ou agressé.
En revanche, l’hyposensibilité sensorielle chez les personnes autistes se caractérise par une réponse diminuée aux stimuli sensoriels. Elles peuvent ne pas ressentir la douleur, rechercher des odeurs fortes, préférer des aliments très épicés, ou être attirées par des couleurs vives.
L'hypersensibilité émotionnelle
L’hypersensibilité émotionnelle implique des réactions émotionnelles exacerbées, que ce soit face à des émotions positives ou négatives. Ces émotions peuvent survenir dans n’importe quelle situation, rendant parfois difficile leur gestion. Il peut être complexe de reconnaître quand une personne autiste est en surcharge émotionnelle. Apprendre à identifier et nommer leurs émotions est crucial pour ces personnes, car sans mots pour les décrire, elles peuvent être incapables de comprendre et gérer des sentiments comme la joie, la peur, la colère ou la jalousie. Une fois ces émotions identifiées, il est essentiel de leur enseigner à reconnaître les sensations et réactions qu’elles provoquent pour savoir comment y répondre.
La surcharge sensorielle
L’hypersensibilité sensorielle conduit souvent à une surcharge sensorielle, un « trop-plein » de stimulations rendant impossible le traitement de nouvelles informations sensorielles. Les réactions à cette surcharge peuvent varier : certaines personnes peuvent exploser en crises, d’autres peuvent masquer leurs sentiments pour rester socialement acceptables, tandis que d’autres encore peuvent se replier sur elles-mêmes ou manifester des stéréotypies (comme se balancer, chantonner, ou se tordre les doigts).
Pour gérer ces crises, il est crucial de créer un environnement adapté aux hypersensibilités de la personne, en proposant des aménagements comme des casques audio, des lunettes de soleil, ou des vêtements sans couture. Il est également important de planifier le temps de manière à permettre à la personne de récupérer après des événements stressants. Ne pas se ménager ou avoir trop d’activités génératrices de surcharge émotionnelle peut mener à un burn-out.
Hypersensibilité et Hyposensibilité Autisme
Partager cet article
Sources et auteurs
Psychoéducatrice - Thérapeute - Autisme
Centre epsilon Johanna Nicolle
108 route de Chavanne 74330 Poisy Haute-Savoie
N° de SIRET 92139572900012