Centre Epsilon

Centre epsilon Annecy

Docteur en psychologie sociale et neurosciences

Informer, expliquer et accompagner la neurodiversité

Les TCC et les troubles anxieux : principes, techniques et efficacité

Les TCC et les troubles anxieux : principes, techniques et efficacité

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) repose sur l’idée que **pensées, émotions et comportements sont étroitement liés**. Dans les troubles anxieux, certaines pensées automatiques ou croyances d...

TCC et Dépression : Une approche scientifique et efficace pour le traitement

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La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est l’une des thérapies psychologiques les plus utilisées pour traiter la dépression. Développée par A.T. Beck, elle repose sur le constat que **pensées, ém...

Comprendre les phobies et leur traitement par la TCC

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Les phobies sont des troubles anxieux fréquents, caractérisés par une peur intense et irrationnelle d’un objet, d’une situation ou d’un animal. Cette peur peut provoquer :Anxiété intense en présence d...

TSA et TOC : deux troubles distincts, des comportements parfois similaires

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Les Troubles du Spectre de l’Autisme (TSA) et les Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC) partagent certains comportements, comme la répétition, la rigidité ou les rituels. Mais ces comportements ont ...

Comprendre et accompagner la dépression chez l'autisme

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La dépression est fréquente mais souvent mal comprise chez les personnes présentant un Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA), y compris le syndrome d’Asperger. Elle concerne enfants, adolescents et ad...

L’anxiété chez les personnes autistes : prévalence, mécanismes et prises en charge

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L’anxiété et l’angoisse représentent des difficultés fréquemment rencontrées chez les personnes atteintes de troubles du spectre de l’autisme (TSA). Elles impactent directement la qualité de vie, la s...

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