TDAH Prise en charge et accompagnement à Annecy
Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) affecte la concentration, l'impulsivité et la régulation émotionnelle, chez l'enfant comme chez l'adulte. Il peut impacter la scolarité, la vie professionnelle, les relations sociales et l'estime de soi. La thérapie comportementale et cognitive (TCC), propose une approche concrète, structurée et personnalisée pour accompagner les personnes concernées par le TDAH. Que vous soyez enfant, adolescent, adulte ou parent, la TCC permet de mieux comprendre le fonctionnement attentionnel, d'identifier les comportements problématiques et de mettre en place des stratégies durables pour améliorer le quotidien. Grâce à une démarche collaborative, la TCC aide à développer les fonctions exécutives (organisation, planification, gestion du temps), à apaiser les réactions impulsives et à renforcer la confiance en soi. Chaque accompagnement est ajusté aux besoins spécifiques et à l'âge de la personne, dans un cadre bienveillant et orienté solution
TDAH
Public et prise en charge du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité
Le TDAH concerne aussi bien les enfants que les adolescents et les adultes. Si les manifestations peuvent évoluer avec l'âge, les difficultés liées à l'attention, à l'impulsivité, à l'agitation ou à l'organisation restent souvent présentes, parfois associées à d'autres troubles (anxiété, troubles des apprentissages, opposition, hypersensibilité…). La prise en charge doit donc être globale, individualisée et évolutive. Conformément aux recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS), l'accompagnement du TDAH repose sur une approche multimodale, combinant interventions psychoéducatives, thérapie comportementale et cognitive (TCC), guidance parentale et, si nécessaire, traitement médicamenteux prescrit par un médecin. Dans cette démarche, j'interviens comme thérapeute et accompagnante psycho-éducative spécialisée dans le TDAH. J'élabore un programme personnalisé en lien avec les besoins de la personne et de son entourage, en collaboration avec les autres professionnels impliqués (médecins, enseignants, psychologues, orthophonistes, psychiatre…). Mon approche s'adresse à la fois à l'enfant, à l'adolescent ou à l'adulte concerné, mais aussi à sa famille : la guidance parentale permet de mieux comprendre le fonctionnement de l'enfant, d'adapter les attentes, d'installer des repères clairs et d'apaiser les tensions au quotidien.
TDAH
Objectifs Thérapeutique
Régulation émotionnelle et de l'humeur Accompagnement des personnes avec TDAH confrontées à des troubles de l'humeur, irritabilité marquée, hypersensibilité émotionnelle et une estime de soi fragilisée,objectif: développer des stratégies de gestion émotionnelle adaptées au fonctionnement.
Anxiété, stress et angoisse Prise en charge de l'anxiété liée au TDAH, du stress chronique, des ruminations mentales et de l'angoisse de mal faire, pour retrouver un sentiment de sécurité intérieure et un meilleur contrôle émotionnel.
Troubles du sommeil Accompagnement des troubles du sommeil chez les personnes avec TDAH, incluant les difficultés d'endormissement, l'hyperactivité mentale nocturne, le sommeil irrégulier et la fatigue chronique.
Famille Soutenir la famille dans la compréhension et l'accompagnement de leur proche
Troubles des apprentissages et attention Accompagnement des personnes avec TDAH présentant des difficultés de concentration, une inattention persistante, des problèmes d'organisation, des oublis fréquents et un risque de décrochage scolaire ou professionnel, grâce à des stratégies concrètes et personnalisées.
Hyperactivité et impulsivité Accompagnement de l'hyperactivité et de l'impulsivité chez les personnes avec TDAH, agitation constante, réactions excessives, difficulté à attendre et des prises de décision rapides et non maîtrisées.
Troubles du comportement Prise en charge des troubles du comportement associés au TDAH, tels que l'opposition, les colères soudaines, l'évitement des tâches et l'intolérance à la frustration, en travaillant sur la compréhension et la régulation des comportements
Inclusion sociale et scolaire Soutien à l'inclusion sociale, scolaire et professionnelle des personnes avec TDAH, en développant les compétences sociales, la communication, l'adaptation aux règles et la prévention des difficultés relationnelles.
Prise en charge
Une prise en charge coordonnée et personnalisée du TDAH
Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) nécessite une prise en charge globale, individualisée et pluridisciplinaire. Ses manifestations — inattention, impulsivité, agitation, troubles émotionnels — varient d'une personne à l'autre et sont fréquemment associées à d'autres difficultés (troubles DYS, anxiété, opposition, hypersensibilité). C'est pourquoi la Haute Autorité de Santé (HAS) recommande une approche multimodale, combinant des interventions médicamenteuses (si nécessaire) et non médicamenteuses, en particulier les approches psychoéducatives et comportementales. Dans cette dynamique, j'interviens en tant que thérapeute et accompagnante psycho-éducative spécialisée, en lien étroit avec les professionnels déjà impliqués dans le parcours de soin : psychologues, neuropsychologues, orthophonistes, médecins spécialistes ou enseignants référents. Après une analyse du fonctionnement global de la personne (enfant, adolescent ou adulte), de son environnement et de ses difficultés spécifiques, je propose un accompagnement ciblé, aligné avec les axes d'intervention validés par l'équipe de suivi. Lorsque le projet thérapeutique n'est pas encore formalisé, je prends l'initiative de contacter les référents médicaux et paramédicaux pour partager mes observations, mes méthodes d'intervention et les objectifs envisagés. Cette démarche, réalisée avec l'accord des familles, permet de poser un cadre de travail cohérent et structuré, centré sur les besoins de la personne concernée. Mon rôle ne se limite pas à l'accompagnement individuel : j'assure également une guidance parentale afin d'aider les familles à mieux comprendre le fonctionnement attentionnel, à adapter leur posture éducative, à apaiser le quotidien et à retrouver un équilibre dans la relation.
Diagnostic
De la suspicion au diagnostic du TDA/H
Il est important de souligner qu'une intervenante psychoéducatrice dans le TDAH n'est pas la pour poser un diagnostic ou un pré-diagnostic. L'apparition de symptômes et de différents troubles associés ne signifie pas nécessairement que la personne souffre de TDAH ou d'un trouble neurodéveloppemental. Cependant, elle peut bénéficier d'un accompagnement pour la prise en charge symptomatique de manière individuelle. Je vais brièvement résumer les recommandations de l'HAS concernant le repérage d'un TDAH, sujet que je développe dans un article dédié au diagnostic du TDAH. Le repérage est effectué par le médecin traitant, généraliste, pédiatre ou médecin scolaire, également appelé médecin de premier recours selon l'HAS. Celui-ci vous orientera vers un médecin spécialiste du TDAH pour confirmer le diagnostic. Le spécialiste possède les compétences nécessaires pour diagnostiquer, évaluer et prendre en charge le TDAH (médecin psychiatre, pédopsychiatre, pédiatre, neuro-pédiatre ou neurologue). L'HAS recommande également que l'intervention psychologique, éducative et sociale soit entreprise le plus tôt possible, avant toute intervention médicamenteuse.
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